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frases, legendas e posts de parte de cima

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Por isso, a constante exposição de corpos falsamente perfeitos nas redes sociais acaba gerando uma maior pressão por parte da sociedade em cima de um corpo "perfeito" para que o indivíduo seja aceito, contribuindo para o desenvolvimento de diversos problemas psicológicos. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Além de reparar o problema, também é obrigação dele pintar a parte manchada! #AhazouServiços #encanador #encanamento #infiltracoes #servicoencanador #serviço
Quem aqui prometeu curtir novos desafios com os amigos em 2020? O Boti tem a fragrância certa para acompanhar vocês nessa promessa. O Uomini Moto Soul está com 50% de desconto na #BotiPromo. Aproveita e marca aqui ? o nome de quem está contigo nessa. Produto na foto: Uomini Desodorante Colônia Moto Soul #pracegover #pratodosverem: foto de duas mãos masculinas segurando um Uomini Moto Soul. A mão esquerda está segurando a parte inferior da embalagem, a direita está segurando a parte superior do produto. O fundo da imagem é composto por uma parede de lambe-lambe que tem um sol ilustrado em cima de grafismos geométricos nas cores branco e azul. Um desenho de uma ânfora, símbolo do Boticário, está no canto superior direito.
O prédio é uma homenagem a Fred Astaire e Ginger Rogers, um dos casais mais famosos do cinema O prédio ainda tem uma estrutura de metal na parte de cima, chamada de Medusa. Ele foi construído em um espaço que havia sido destruído na Segunda Guerra. E aí, gostou do prédio?😀 #diamundialdaarquitetura #curiosidade #arquitetura #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto
Chegar em casa após um longo dia de trabalho, encontrar sua família e poder desfrutar de uma bela refeição é uma delícia né? Agora, já pensou não ter um lar para chamar de seu e ainda por cima não ter uma refeição? Essa é a realidade dos pets em situação de rua, por este motivo, contamos com a sua ajuda para melhorar a vida desses bichinhos. Adote um animalzinho de rua e contribua para que eles possam desfrutar de uma bela refeição todos os dias doando ração. #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #dezembroverde
Nunca se esqueça que o foco e a determinação parte de você. Muito obrigado pelo depoimento sobre o meu trabalho. Vamos pra cima! #AhazouSaude #personal #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🥚 1 abobrinha grande cortada em cubos pequenos 🥚 5 ovos 🥚 1 cenoura média ralada 🥚 1 cebola média picada 🥚 sal a gosto 🥚 salsinha e cebolinha a gosto 🥚 2 colheres (sopa) de requeijão light 🥚 1 colher (sobremesa) de fermento 🥚 1 colher (sopa) de queijo ralado light Modo de preparo: 1) Lave e tire a casca da abobrinha, corte em pequenos cubos e reserve. 2) Bata os ovos e adicione cebolinha, sal, salsinha, cenoura, cebola e o requeijão. Bata até misturar tudo. 3) Adicione a abobrinha e misture. Em seguida, adicione o fermento e misture delicadamente por 15 segundos. 4) Em uma forma untada com manteiga e farinha, adicione a mistura e coloque o queijo ralado por cima. 5) Leve ao forno baixo por aproximadamente 30 minutos ou até a parte de cima ficar crocante! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Está buscando suavizar os quadris e marcar a cintura? Esse modelo é a melhor pedida! Aposte no vestido para ocasiões mais sofisticadas e valorize a parte de cima do corpo com acessórios. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Sabe aquele vestido transparente que precisa de sustentação pra ficar confortável? Combina ele com a parte de cima do seu biquini favorito! Assim, você aproveita a sensualidade que o look traz sem ficar insegura. #AhazouFashion #beach #fashion #fashionista #lookdodia
Este tipo de parte de cima pode ser encontrado com modelos drapeados, com babados ou mangas bufantes, trazendo um volume a mais para a região do colo. É perfeito para quem quer montar um look diferente. #ciganinha #modelo #AhazouFashion #modapraia #biquíni
Você conhece todos os nomes dos modelos de moda praia? Se a sua resposta foram só os famosos biquínis e maiôs, vem cá, vamos conhecer outras versões: . ? Tankini - Também conhecidos como Tanqueray, são a combinação da parte de baixo do biquíni comum com a regata. Bastante usados por quem pratica esportes aquáticos, por ser mais prático que os maiôs. . ? Monokini - Esse modelo causou grande polêmica quando surgiu, já que mesmo em uma peça única, assim como um maiô, possui aberturas que revelam bastante do corpo feminino. . ? Bandeau - ou bando é aquele famoso modelo de moda praia composto por uma parte debaixo de um biquíni com a parte de cima sendo um tomara que caia, que pode ser estruturado ou em forma de faixa simples. . Qual desses nomes você já conhecia? Responde aqui nos comentários! ? #AhazouFashion #Moda #ModaPraia #Biquinis #Bikinis #Tankini #Monokini #Bando #Estilos #Dicas
Confira as dicas que separamos pra você fazer uma fitagem maravilhosas! 1 - Com os cabelos lavados e desembaraçados, divida-o em quatro seções; 2 - Pegue um spray para cachos ou creme de pentear de textura bem levinha e, começando pela parte próxima à nuca, aplique-o na raiz. Esse passo garantirá que ela fique mais solta e natural quando os fios estiverem completamente secos; 3 - Feito isso, pegue o creme de pentear de sua preferência e aplique apenas no comprimento da mecha; 4 - Para ajudar os cachos a se formarem com mais definição, passe os dedos por dentro das mechas fazendo fitas, como na fitagem tradicional; 5 - Agora, pegue cada fita individualmente e passe o dedo da raiz às pontas de todas elas para garantir que o cacho fique bem alinhado, sem nenhum fio para fora; 6 - Repita o processo por todas as seções do cabelo, indo da nuca até a parte de cima; 7 - Depois, pegue um gel de textura mais leve e aplique em todo o cabelo - repetindo o processo de mecha por mecha ou, para agilizar, jogando as madeixas para frente para aplicar o produto apenas nas pontas; 8 - Ao terminar esse processo, para deixar o cabelo mais natural, sacuda-o de um lado para o outro; 9 - Quando os fios estiverem completamente secos, aplique um pouco de óleo capilar nas mãos para quebrar o aspecto enrijecido deixado pelo creme e abrir os cachos que ficaram muito grudados. 10 - Pronto! Agora, é só aproveitar os cachos definidos sem se preocupar com o day after. #cachos #fitagem #ahazou #ahazoucabelofeminino #dica

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